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適応障害からの復活

適応障害になった元不動産営業マンです。

適応障害

改めて自己紹介。

今日はアクセス数も伸びてきたので、 自己紹介と私の経歴を書いていこうと思います。 では早速! ①名前 ねづねづっち・だいちゃん どちらも友人。身内から呼ばれている呼び名です。 持ち家(一戸建て)、車1台を所有。 借金260万円(奨学金とカード) ②年…

メンクリの日。。

今日は2週間に一度のメンクリの日でした。 朝早くに行ったので、今日は割とスムーズに診察できました。 それでも1時間は待ちましたケド、、、 私が通うメンタルクリニックは、 大らかな所で1人用のフカフカソファがあり、 待ち時間はそこで寝てても、 起こ…

オミクロンショック。。。

新型コロナに新たな変異株が出たので、 ビットコインと株式投資が下がっています。 まぁまぁな下がり方です。 まぁビットコインも株も10万円以下の少額投資なので 大した痛手ではないんですけどね! 株に関しては一日で利益の80%が飛びました。 ビット…

祖母の付き添い 〜診断結果〜

結論から言うと、 十二指腸ガンでは無さそうとのことでした。 生存率や手術の負担を考えると、 とりあえず一安心。 でも膵臓癌や胆嚢に問題がある可能性も 含まれていると言うことが新たに 発見されてしまいました。 また新たな難敵登場と 言ったところでし…

どんよりデー。。

今日は朝からどんよりデー。 土日の疲れが全く抜けないのです。 というのも彼女と金沢のベイサイドマリーナに 行ったのですが、完全なる「人酔い」を起こしました。 昔から人混みが得意ではなかったのですが、 体調が少し悪い中での人混みだったので、 かな…

突然の来襲。。。

「ドンドンドン!」 突然のドアを叩く音で目を覚ます。 近隣住民のクレームかと思った私は、 対処を彼女に任せることにした。 玄関に降りると、 「ドンドン叩かれているよ」 彼女が言った。 「ドアを開けてみて」 と、私が言うと、 「○○さんいますか?」と男…

うつ病の症状 ~現在進行形~

今日は眠れるかなぁ~ というのも今日は一日気分がすぐれず、 ずっと横になっていました。 もうこのまま寝てしまおうと思い、 睡眠薬を服用し、 お昼からこの時間まで寝てしまっていました。 なので夜眠れるかめっちゃ不安です。 これだけ寝て今は精神的にも…

不動産営業とは?? ~就活や住宅を検討している方へ~

就活で不動産営業を希望している方からのDMを頂きました。 もしかしたら見る方もいらっしゃるかもしれませんんで、 私が思う大事なことを書いていこうと思います。 皆さんがこれから先、 必ずぶち当たる問題。 そう、「衣・食・住」問題です。 特にこの「住…

ジャンクフードは健康的、、、?

どーん! 朝からデブ活です。 私特製の「半熟卵のベーコン卵丼」です。 このジャンクフードが無性に食べたくなるんですよね。 体に悪いものはすべて美味しい。 ベーコン2パックを使用して、 卵を乗せ、水を少し。 蓋をして2分ほど待つと完成です。 彼女は…

ペットの維持費用②

今日は予定通り、 みかんを買った後に、カインズホームへ 行ってきました。 因みにミカンは、10キロで、 お値段3800円。 2Lサイズなのでめっちゃでかいミカンで、 一個一個がリンゴくらいのサイズがあります。 嘘じゃなくて本当ですよ! では本題のペ…

ペットの維持に必要なもの。

今日は日用品の買い出しに行きます。 行先は、、、 ①みかん農園 ②カインズホーム みかんはこれからの冬に向けて、 超重要な品物です。 コタツに必須のものですしね。 因みにミカンの効果は下記のものがるようです。 ①白い皮の部分に便秘予防効果 ②風邪予防 ③…

彼女は疲れているんです。

今日も彼女はコタツでウトウトしています。 毎日お疲れ様です。 朝の5:30に起き、 洗濯、ペットの世話、出勤支度etc... 夕方の仕事まで忙しなく動いています。 そんな彼女は私に起こされるまでコタツでウトウト。。。 今は叩き起こしてやっとこさ、お風…

国民年金の免除申請。

疲れた。。。 今日は朝から国民年金の免除申請に行ってきました。 適応障害で傷病手当を頂いている以上、 年金の支払いがかなり億劫なんですよね。 ほら、傷病手当金は給料の3分の2までしか支払われませんし、 前年度の給与所得で計算するのでかなりの負担…

適応障害あるある?

適応障害と診断されて、 早1年が経ちました。 あの頃から病状はかなり改善されましたが、 鬱傾向がかなり強いとお医者様から言われています。 私はそんなつもりは無いですが、 当初はかなり無気力な状態でした。 同じ症状の方もいらっしゃるかもしれませんの…

睡眠が浅い。私の眠れる方法とは?

私は昔から睡眠が浅いのです。 理由は母が酔った時、 父が怒っている時、 小さいころ大きい音を立てながら登ってきたものですから、 ビクビクしながらベッドに籠っていました。 その音のトラウマで、 ちょっとの音で起きてしまうのです。 なので彼女には、 …

あざと可愛い・・・??

今日は午前中病院で、 とても疲れてしまったのでゴロゴロしようかと 思ったのですが、できませんでした。 というのも私は典型的な「O型」。 何をしても大雑把で細かいことは気にしない私ですが、 こだわりはあるのです。 それは、 「ワックスをした頭で寝な…

うつ病・適応障害の原因。(私の場合)

今日は2週間に1度のメンタルクリニックの日でした。 相変わらず待ち時間が長いんですよね。 今日は9:30からの診察ですが、 終わったのは11:00過ぎでした。 この待ち時間だけでうつ病が悪化しそうです。。 患者さんは正に千差万別です。 認知症の方…

傷病手当金。。。

今月末もまたやってきました。 傷病手当金の支給日。 まだ通知が来ない。。。 あまりクレーマーみたいで電話したくは、 無いんですが、電話しちゃいました。 提出日は10月5日。 受付日は10月14日。 不備があったのでこのくらいの、 期間の差があったとのこと…

適応障害が転職サイトに登録したら?

最近太りだしたので、 今日の夕飯はサブウェイでした。 ですが100%足りないと思ったので、 2つ頼みました。 頼んだのは、 「BLTサンド」と「エビたまサンド」。 因みに彼女は「ローストビーフ」でした。 でも二つ頼んだら元も子も無いですよね(笑) 今…

休職した直後の私の状況②

今日は前回の続きです。 前回のような生活が、 彼女が同棲してくれるまで、 続きました。 祖父母は歳ですから、 私が適応障害・鬱になったことなんて、 意に介しません。 理解しようなんて思わないですからね。(>_<) 母と妹は理解してくれました。 やはり息…

休職した直後の私の状況①

こんばんわ。 今日は休職した直後、私がどんな状況だった かを書いていきたいと思います。 今ではある程度、 落ち着いているので、 あの時あんなんだったなぁ程度です。 今でもそのくらいの域まで、 ズーンと沈むときはままありますが、、、 では早速、 休職…

適応障害→休職に至るまでの動き

私が適応障害と診断されてから、 休職に至るまでの動きを簡単に書こうかと思います。 DMで「どうしたら良いか」等の、 質問を結構頂くようになったので、 長文ですがお付き合いください。 もしかしたらフォロワーさんや、 このブログを読んでいる方は、 「自…

今日は墓参り。。。

今日は父の墓参りに行って参りました。 亡くなってから1年以上経つんだなぁと 感慨深くなると思いきや、 墓は蜂でいっぱい! スズメバチまでくる始末で、 直ぐに退散しました。 退散した後は、 住所を特定されないために伏せますが、 行列のできる海鮮定食屋…

税金。。。

私は職業柄、 役所の人間と何度も、 それでこそ何百回もお話してきました。 皆さんが役所に行く一般的な相談から 特殊な建築相談まで。 そうした経験の中で、 一概に言えることは、仕事が遅いってこと。 何をやるにも上の審査を通してから、 しかも曖昧な回…

適応障害の症状。。。

今日は適応障害の症状について 記載します。 あくまで私、一人の症状になるので、 いろんな症状があるかと思いますが、 私の場合について書いていきます。 大きく分けて4つの症状でした。 ①脱力感 ②倦怠感 ③幻聴・幻覚 ④体調不良 ⑤睡眠障害 ネットでもよく…

祖母の来襲。。。

こんばんわ! 今日はメンタルクリニックの日でした。 2週間に1度の通院なのですが、 行くたびにすんごい疲れます。 何が疲れるって、 まず待ち時間ですよね。 やはり精神系のクリニックなので、 ちょっと変な人も結構います。 絡まれたりすることは、 あまり…

鬱・適応障害になったら掛かる費用(私の場合)

今日は2週間1度の通院日。 鎌倉の小さいクリニックなのに、 いつも人でいっぱいです。 それに伴い、待ち時間も長い長い。 それだけ社会のせいで病んでいる人が多いのでしょう。 今日は適応障害に掛かる費用と、 薬の種類を記載してみようか思います。 これを…

10日間チャレンジ3日目 ~⑧その時に私は思った~

10日間チャレンジ3日目の今日、 1本目の投稿です! 昨日は調子が良くて 4本書いちゃいました! そして今日は薬が効かず、途中覚醒。 ついでにワンちゃんを一階に降ろし、 現在に至ってます。 しかもしゃっくりが止まらぬ、、、 朝からペットたちは元気…

ストレス溜まっているので、殴り書きです。

今日はなんか調子悪いなぁ~ と思っていました。 朝から何をやっていても身が入らない。 集中力も明らかに欠けている。 彼女との会話もなんか身が入らない。 結論 薬を飲み忘れていた!! 午後に薬を飲んでからというものの 作業が捗る捗る。 猫ちゃん達に餌…

猫ちゃん元気。

私は毎日、彼女を職場まで 送っています。 起床時間は毎朝6:30です。 以前、鬱がひどい時は全然眠れず、 睡眠薬を5~6錠を一気飲みし、 寝ていました。 それでも途中覚醒し、 重たい毎日を送っていました。 それが今では彼女が来てから、 毎朝6:30…

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